Pierwsza książka Ewy Chodakowskiej, najpopularniejszej polskiej trenerki personalnej, która eksperymentując na sobie, a z czasem na tysiącach kobiet, stworzyła unikalny program treningowy, którym zrewolucjonizowała kobiecy fitness i szturmem zdobyła rzesze zwolenniczek.
 |
Szczegóły produktu
Tytuł:Zmień swoje życie z Ewą Chodakowską
Autorzy:Ewa Chodakowska, Lefteris Kavoukis
Autorzy:Ewa Chodakowska, Lefteris Kavoukis
Wydawnictwo:K.E. Liber
Format: B5, 288 stron
Cena detaliczna: 39 zł
Cena detaliczna: 39 zł
ISBN:978-83-60215-99-9
Data premiery: 3 kwietnia 2013 r.
„Zmień swoje życie z Ewą Chodakowską” - pierwsza książka Ewy Chodakowskiej, najpopularniejszej polskiej trenerki personalnej, która eksperymentując na sobie, a z czasem na tysiącach kobiet, stworzyła unikalny program treningowy, którym zrewolucjonizowała kobiecy fitness i szturmem zdobyła rzesze zwolenniczek.
Książka zawiera kompleksowy program miesięcznej metamorfozy z podziałem na poszczególne dni: 30 dni, 30 treningów po 30 minut, 30 jadłospisów. W książce znajduje się motywacja na każdy dzień, praktyczne porady dietetyczne i wskazówki treningowe oraz zdjęcia trenerki prezentującej wszystkie ćwiczenia opatrzone szczegółowym opisem.
Dziękuje za książkę! Za pierwszym razem jak pobrałam miałam jakiś błąd o uszkodzonym archiwum,ale to pewnie dlatego,że mam radiowy internet i często mi zrywa się połączenie podczas deszczu co nie umożliwia pobierania ;(
OdpowiedzUsuńPobrane jak już posiadam książkę to chyba czas się zmotywować i dup.. ruszyć ;) Dzięki;*
OdpowiedzUsuńPobrane dziękuje za wrzutkę ;)
OdpowiedzUsuńRównież szukałam tej książki,ale w końcu zaryzykowałam i pobrałam! Dzięki Serdecznie! Ja mogę jedynie polecić wypełnienie ankiety z "Wskaż zwierzaka i pobierz plik !!!" wszystko ładnie działa ;)
OdpowiedzUsuńChciałabym też schudnąć
UsuńSzczerze? Wszystkich gorąco Polecam! Wszystko działa książka również jest ładnie opisana i na Ipada 5 w sam raz działa :D
OdpowiedzUsuńNa początku myślałam pewnie jakaś ściema,ale pomyślałam zaryzykuje co mi grozi przecież nie zabije ;P Wypełniłam ankietę Wskaż zwierzaka i pobierz plik !!! jak wyżej ktoś napisał i pobrałam rozpakowałam i co!? Książka identyczna jak w sklepie tylko w postaci ebook'a format pdf całkowicie za darmo! Z góry dziękuje za udostępnienie! Katarzyna Z.
OdpowiedzUsuńBloggerki polecają tą stronę dzięki za książkę ;)
OdpowiedzUsuńSuper się to czyta na tablecie! Dzięki wielkie za udostępnienie i "stworzenie" takiego ebook'a! Czekam teraz z niecierpliwością na nową książkę Ewy!
OdpowiedzUsuńDziękuje za udostępnienie książki jestem bardzo wdzięczna ;)!
OdpowiedzUsuńej jak pobrać ?
OdpowiedzUsuńNo masz opisane jak pobrać czytać nie umiesz? Proste i bez problemów pobieranie. Ja jeszcze raz dziękuje! Pozdrawiam!
UsuńDziękuje serdecznie książka pobrana bez problemów czekam na nową ;)
OdpowiedzUsuńDziewczyny na blogspocie mi poleciły tą stronę. Pobrałam wszystkie pdf z tej strony są naprawdę ładnie zrobione! Widać, że ktoś musiał się przyłożyć i poświęcić trochę czasu!
OdpowiedzUsuńPDF w sam raz na iPada. Pozdrawiam ze Stanów Monia:*
OdpowiedzUsuńKocham Cię:* Tak bardzo szukałam tej książki.Czas zaczac cwiczyc na wakacje forma musi być dziewczyny ;p
OdpowiedzUsuńTego właśnie szukałam od dłuższego czasu,aż wreszcie tutaj trafiłam gdzie mogłam pobrać książkę w pdf:)
OdpowiedzUsuńMoże zaczynam późno ćwiczenia, ale przynajmniej mam zamiar zrobić coś ze sobą! Co do samego ebook'a nie byłam przekonana, ale teraz widzę same plusy jego niż zwykłej książki ;)
OdpowiedzUsuń